春の光がやわらかく広がる、 空へとひらけたミナモア スカイデッキで、朝の爽やかな呼吸とともに自分をほぐし、いたわっていくヨガリトリートを開催します。

私たちの心や体は、日々の暮らしの中で知らず知らずのうちに緊張し、こわばりをため込んでしまいます。このセッションで大切にするのは、何かを足すのではなく、溜め込んだものを優しく「解きほぐす」ことです。

無理に頑張って「整えよう」としなくても大丈夫。爽やかな空気を思い切り吸い込みながら優しくほぐすことで、体は自然とゆるみ、リフレッシュできます。

春の光と風に包まれながら、自分自身を優しくいたわるひとときを。

【開催日時】

4/25(土)

①10:30～12:00(受付10:00～10:20)

②17:30～18:30(受付17:00～17:20）

※雨天中止

 

【参加費】

4,000円(税込)

※事前予約(クレジットもしくは当日現金でお支払いいただけます)

 

【開催場所】

7F ウッドデッキ広場